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第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚21:20播出。
未知
吴尊 朱丹 宋妍霏 蒋敦豪 杨亘 小鹿 木春
马东 李诞 杨迪 徐志胜 酷藤 石凯 杨超越 王玉雯 祝绪丹 黄子弘凡 田嘉瑞 包上恩 沙一汀
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张智霖 周柏豪 陈小春 吴卓羲 谢天华 林晓峰
王一淼 梁鸣 杨奇鸣 蔡文静 李景涛 宫蕴 王凯 井柏然 乔杉
